PROFESSIONISTI QUALIFICATI- ACCESSIBILitÀ Disabili -Strumenti di ultima generazione
INVICTUS
PALESTRA
VIRTUALE
marzo/aprile 2020
INVICTUS PALESTRA VIRTUALE è la nostra risposta all’emergenza Covid-19.
Non perdere l’occasione!
SCRIVI SUBITO A: virtuale@invictus-palestra.it
LA NOSTRA PALESTRA
Personal Trainer
Ginnastica Dolce
Valutazione Posturale Computerizzata
Ginnastica Bambini
Accessi Palestra
INVICTUS PALESTRA UNICA
Invictus palestra è unica!
In un ambiente di élite professionisti qualificati e strumenti di ultima generazione sono fondamenta e garanzia per percorsi personalizzati.
Percorso
6 Posturato
Il percorso è pensato per le persone con problemi posturali che sono impegnate in altre attività sportive
ma che hanno bisogno di un programma di esercizi personalizzati secondo le loro esigenze.
SEI SEGUITO DA
OSTEOPATA – CHINESIOLOGO
Percorso
PancaSix
Il percorso è stato pensato per tutte le persone che soffrono di cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, retrazioni, tensioni e ipertonia muscolari, scompensi posturali,
blocco diaframmatico,
alluce valgo, ipomobilità articolare.
SEI SEGUITO DA
CHINESIOLOGO
Corso
Circuit training
circuit training
E’ un corso composto da circuiti condizionanti in cui si lavora specialmente con esercizi funzionali per aumentare la tonicità muscolare, migliorare la mobilità articolare e l’allungamento muscolare.
SEI SEGUITO DA
CHINESIOLOGO
Corso
Yoga
SEI SEGUITO DA
insegnante qualificata
Corso serale
Serata Tonica
Indicato per chi non ha mai tempo ed è immerso in una vita frenetica!
Il percorso è stato studiato per ottenere risultati e benefici fisici in un ambiente sereno
e in orari serali.
SEI SEGUITO DA
OSTEOPATA – CHINESIOLOGO
Corsi
Zumba
Adatto a tutti e a tutte le forme!
Ogni corso di Zumba® è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme
un po’ di calorie a ritmo di musica.
Strong
STRONG by Zumba® condizionamento muscolare, cardio e allenamento pliometrico con movimenti che sono stati studiati per sincronizzarsi perfettamente con la musica.
SEI SEGUITO DA
INSEGNANTE CERTIFICATA
Corso
Postural Core Stability
Il percorso è stato pensato per chi soffre ripetutamente di lombalgia e lombosciatalgia, disturbi legati alla colonna e a posture scorrette.
Un adeguato allenamento permette a tutto il nostro corpo di essere STABILE e muoversi in modo armonico.
Recuperando e migliorando
l’equilibrio globale grazie ad un lavoro mirato permette una distribuzione più funzionale ed efficace di forza e movimento.
SEI SEGUITO DA
FISIOTERAPISTA
Speciale Bambini
Corso
Gioco Sport
Il percorso è stato pensato per i bambini dai 3 ai 5 anni dove non si ha molta scelta di attività sportiva.
L’Attività psicomotoria considera ogni bambino e ogni bambina nel proprio modo di esprimersi aiutandoli nella crescita e considerando tutte le aree di sviluppo: motoria, cognitiva, affettivo-relazionale, sociale.
SEI SEGUITO DA
CHINESIOLOGO
Speciale Bambini
Back school
Il percorso è stato pensato per tutte le persone che soffrono di cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, retrazioni, tensioni e ipertonia muscolari, scompensi posturali,
blocco diaframmatico,
alluce valgo, ipomobilità articolare.
SEI SEGUITO DA
OSTEOPATA – CHINESIOLOGO
Palestra
INVICTUS
orari palestra
lunedì-venerdì: dalle 7:00 alle 21:00
sabato: dalle 9:00 alle 13:00
domenica: CHIUSO